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入会のご案内
お問い合わせはこちら
TEL:0176-58-6941
営業時間：土・日・祝 10:00～19:00
平日 9:00～21:00
（受付は30分前まで）
定休日：水曜日
CrossFitとは、
クロスフィットとは健康に生きる力を維持、向上させることのできるフィットネスプログラム。日常で繰り返し行う、歩く、しゃがむ、立ち上がるなどの様々な実用的動作を高強度で行うトレーニングを、個人のレベルに合わせて調整して実施。またトレーニングクラスは、年齢、性別関係なくコミュニティを形成して一緒に楽しくトレーニングを行うことで、互いに達成感を感じることができます。
メニュー紹介
CrossFitのトレーニングでは、ジムナスティック、メタボリックコンディショニング、ウェイトリフティングの要素を組み合わせ、効率的に基礎運動能力を向上できます。
利用システム & 料金
入会するためにはイントロクラスを4回受講していただくことが条件になります。
1st
エアースクワット・プルアップ・プッシュアップ・シットアップ
2nd
エアースクワット・フロントスクワット・オーバーヘッドスクワット
3rd
デットリフト・スモウデットハイプル・メディシンボールクリーン
4th
ショルダープレス・プッシュプレス・プッシュジャーク
イントロクラス
¥3,000/回×4回
シニア・学生
¥2,500/回×4回
イントロクラスを全て受講後、ご入会が可能です。
入会金
¥5,000
ご入会いただきますと、トレーナー付きのすべてのグループクラス（少人数制クラス）とオープンジム（時間内にジムの設備を自由に利用可能）をご利用いただけます。
すべてのグループクラスとオープンジムがご利用いただける、お得な月額プランです。
¥15,000/月
利用時間/9:00～21:00
¥12,000/月
利用時間/9:00～17:00
¥11,000/月
利用時間/17:00～21:00
¥-2,000/月
¥-2,000/月
¥-2,000/月
1回のみトレーナーが付くクラスに参加可能。利用時間内であれば、オープンジムもご利用いただけます。
¥3,000/回
利用時間/2時間
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トレーナー紹介
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